Bruiner worden
Een huid die door de zon bruin is geworden, werd vroeger gezien als een teken van gezondheid. Ondertussen weet bijna iedereen dat te veel zon ongezond is.
Zonder dat je het door hebt, gebeurt er van alles in de huid als je in de zon loopt.
Wat gebeurt er in de huid als je bruiner wordt?
De zonnestralen die in de huid komen zorgen onder andere voor:
- Een ontstekingsreactie
- Beschadiging van het erfelijk materiaal (DNA).
Het bruinen van de huid is een beschermingsreactie tegen de beschadiging van het DNA. Als je huid door de zon bruin is geworden, is er dus altijd ook schade aan cellen of DNA opgetreden. Een zongebruinde huid is dus in feite een huid die door de zon beschadigd is. Te veel beschadiging kan huidkanker veroorzaken. Een ‘gezond kleurtje’ is dus – in elk geval voor de huid zelf – niet altijd echt gezond.
Bruiner worden, beschermt dat tegen de zon?
Wanneer er van nature minder melanine in de huid aanwezig is, is de bescherming tegen UV-straling lager. Door zonnebanken, die vaak veel UV-A in verhouding tot UV-B bevatten, en door bruinen vooraf kan je deze natuurlijke ‘basis’ hoeveelheid niet verhogen. Enkel het beschermingsmechanisme van het lichaam wordt geactiveerd en huidschade vindt hierbij al plaats. De hoeveelheid UV-straling bij elkaar opgeteld kan de kansen op een mutatie verhogen. Een donkere huid heeft een hogere basis bescherming, maar kan alsnog verbranden en huidschade oplopen. Daarnaast is het zo dat bij roodharigen en hele lichte huidtypen er een kans bestaat dat het lichaam niet de mogelijkheid heeft om het juiste type melanine aan te maken die bruining geeft. Zij zullen nog sneller huidschade oplopen en kunnen verbranden.
We kunnen hierdoor concluderen dat het niet verstandig is om te zonnen of zonnebanken voor een vakantie om je voor te bereiden. Je loopt hiermee juist meer huidschade op. Het opvolgen van adviezen om je te beschermen tegen UV-straling blijft dé beste methode om huidschade te voorkomen.