Zelfonderzoek van de huid

Je kunt je huid zelf onderzoeken, dit noemen we een zelfonderzoek. Hoe eerder huidkanker ontdekt wordt, hoe eerder een behandeling plaats kan vinden en hoe groter de kans op genezing is. Hier leggen we uit hoe je het zelfonderzoek van de huid kunt doen.

Voor wie is zelfonderzoek van de huid extra van belang?

Als je risicofactoren hebt voor huidkanker of al eerder huidkanker hebt gehad, dan is het verstandig om elke drie maanden een zelfonderzoek te doen.

Zelfonderzoek van de huid

Gebruik deze lijst, zodat je je hele lichaam goed onderzoekt:

  • Hoofdhuid: vooral op de scheiding, daar waar de haren dunner of weg zijn
  • Gezicht: denk ook aan je oogleden en lippen
  • Hals
  • Nek: met een spiegel of hulp
  • Oren en achter de oren
  • Schouders en oksels
  • Boven- en onderarmen
  • Handen
  • Decolleté en borst
  • Buik
  • Rug: met een spiegel of hulp
  • Billen
  • Boven- en onderbenen
  • Voeten

Waar kun je op letten?

Tijdens het zelfonderzoek let je op de symptomen van huidkanker. Dit zijn ruwe huid en korstjes, slecht genezende wondjes, gemakkelijk bloedende plekjes, jeukende en/of groeiende plekjes. Huid waar de zon vaak schijnt, zoals je handen en gezicht, zijn extra vatbaar voor het krijgen van huidkanker.

Ontdek je een plekje dat huidkanker zou kunnen zijn? Maak een foto en noteer waar het plekje zit. Sommige plekjes zijn onschuldig en gaan vanzelf over. Zit een plekje er al een aantal weken of vertrouw je het niet, maak dan een afspraak bij je huisarts.